Erfahre dich selbst – inmitten der Natur
Lass den Alltag hinter dir und finde zurück zu dir selbst, eingebettet in die heilsame Atmosphäre des Waldes.
In meinen Kursen lade ich dich ein, die Natur wieder bewusster zu erleben – und dich selbst dabei neu zu entdecken.
Spüre, wie deine Sinne wach werden:
Mit achtsamen Übungen, bewusstem Innehalten und kleinen Impulsen zur Selbstwahrnehmung öffnen wir einen Raum, in dem Ruhe, Erholung und neue Klarheit entstehen dürfen.
Was dich erwarten kann:
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Achtsame Sinneswahrnehmung in der Natur
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Tiefe Entspannung und inneres Auftanken
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Erholsame Hängemattensessions zwischen den Bäumen
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Kleine Rituale und stille Momente für mehr innere Balance
Ein Kurs für alle, die Sehnsucht nach Ruhe, Verbindung und Natur haben.
Komm mit – wir gehen nicht weit, aber dafür tief.